Acne? O que é? Como prevenir e tratar?

Oi meus lindos!!! Como estão ?

    Nossa rotina é sempre muito cansativa e longa com tarefas e obrigações diárias e cansativas, além do estresse. Esses fatos acabam nos "desanimando" não somente espiritual, mas fisicamente. Favorecendo o aparecimento de três inimigos muito desconfortáveis em nossa pele e que se não forem cuidadas do modo certo, pode causar danos sérios a nossa pele; Acne (cravos e espinhas). Ahh, e é horrível ter aquele evento ou encontro e ter que aparecer com o rosto assim!!! :(
    Calma amigo(a), vou lhe mostrar o que é e dicas que podem ser usadas para prevenir e durante esse momento bem chato.

    Primeiramente, já vou dizendo que não se deve espremer nunca, a unha ou qualquer objeto contém bactérias, e podem causar  manchas e cicatrizes em sua pele, além de inflamações pelo rosto. Sendo assim muito perigoso.
    É muito importante lavar o rosto durante todas as manhãs e as noites com um sabonete compatível com a sua pele, pois durante o dia e a noite o corpo libera impurezas e toxinas através dos poros. Se possível, compre um sabonete especifico para a acne.
     O cravo é formado pela oleosidade da pele em contato com o suor que se oxida e fica preta, por isso a sua cabeça dele é preta, já a espinha é a inflamação desse cravo, que cria uma pequena bolsa de pus no poro.

    Manter uma alimentação saudável é essencial e ajuda não somente na Acne, mas em diversos fatores de nosso corpo. Alimentos que contenham vitamina A, como a laranja e a cenoura, são importantes. 

 

     Faça limpeza de pele de vez em quando com um especialista de preferência, ou em casa. Lave o rosto e retire todas as impurezas da pele. Pegue um pouquinho de água e coloque açúcar até fazer uma pastinha. Depois, aplique essa pastinha flexionando-a pelo rosto e deixe durante alguns minutos. Essa é uma técnica esfoliante.
     Cremes e protetores solares oleosos causam oleosidade, por isso muitas pessoas usam a versão oil free ou em gel. Basta procurar no rótulo "não comedogênico". Vá a um dermatologista e veja o melhor para a sua pele.

 Chocolate causa acne ?
    Qualquer tipo de alimento gorduroso favorece a Acne. Não a dietas, apenas observe os sinais de seu corpo a ingerir alimentos com teor bem alto de gordura. Alimente-se saudavelmente, de mais prioridade a alimentos saudáveis. Mas, é claro que pode comer chocolate né gente :p

 

 Causas emocionais também causam a acne, devido ao estresse a ao aumento dos hormônios. Especialmente no período menstrual.

Procure um médico especializado nessa área para cuidar desses problemas chatos.

Fontes usadas e mais detalhadas:
http://www.mundoindica.com.br/tratamentos-para-espinhas-acne-e-cravos-no-rosto
http://orientacaomedicaessencial.com.br/acne-entenda-o-que-acontece-com-a-pele/

Espero ter ajudado, bjs de luz. Um feliz natal e um próspero ano novo abençoado por Jesus Cristo =)